今日备考少安排一点，每一次练习都留下下一步
目标与计划先锁定考试目标，再把阶段动作放进任务池
听力训练记录 Part、题型、漏听词和定位信号
阅读训练把定位句和干扰项原因留下来
写作训练原稿、修改稿与反馈来源分开保存
口语训练保存题目、思路、转写与下一次复练
复习库错题、词汇、写作表达和口语素材统一排期复习
套题模考同一考试类型下逐套比较，不自动预测 Band
周期复盘先看区间内真实记录，再把结论转成任务
数据设置基础资料、本机保存与 JSON 备份
仅保存在本机